ONTDEK JE KRACHT

Ontdek je kracht door je bewust te worden van je sterke kanten.
Iedereen wordt geboren met een enorm innerlijke potentieel aan Kernkwaliteiten, maar niet iedereen is zich bewust van deze kernkwaliteiten  omdat we ze vanzelfsprekend vinden.  

Het kennen van je eigen kernkwaliteiten geeft je kracht en vertrouwen in je eigen kunnen. Om te ontdekken welke kracht je in je hebt, kun je een (gratis) test  maken. Een bekende persoonlijkheidstest is de Big Five. Aan de hand van dit model word je op de volgende vijf persoonlijkheidstrekken  getest: extraversie, mildheid, consciëntieusheid, emotionele stabiliteit en openheid.
Een andere manier om erachter te komen welke kernkwaliteiten je hebt, is door aan vrienden en collega’s te vragen hoe zij jou zien: wat is dat wat ze aan je bewonderen?

Het Kernkwadrant

Het kernkwadrant is een model dat Daniel Ofman heeft ontwikkeld. Dit helpt je zicht te krijgen op je kernkwaliteiten en je bewust te maken van je valkuilen, uitdagingen en allergieën. In de volgende video wordt dit uitgelegd.

 

Opdracht
Denk aan een recente situatie, waarbij je geïrriteerd raakte. Bedenk één woord dat dit gedrag verwoordt. Schrijft dit woord op bij het vak ‘allergie’.
Bedenk hierbij dat dit je ‘allergie’ het tegenovergestelde is van een kernkwaliteit en een valkuil is het teveel van je kernkwaliteit en de uitdaging is het tegenovergestelde van je valkuil.

KERNKWADRANT

Vul een kernkwadrant in door gebruik te maken van de vragen die onder kernkwaliteiten, valkuilen, uitdaging en allergie staan.

Kernkwaliteiten

Wat vind je van jezelf heel gewoon?
Wat waarderen anderen in jou?

Valkuilen

Waar verval je in als je onder druk staat?
Wat ben je geneigd om te rechtvaardigen?

Uitdaging

Waar ben je soms jaloers op?
Wat bewonder je aan anderen?

Allergieën

Waar erger je je aan bij mensen?
Wat minacht je in anderen?